如何做到银屑病不复发

银屑病虽然没有彻底治愈的方法，但是通过以下方式可以降低复发的风险：

1.养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠、规律的饮食、合理的锻炼等可以提升免疫力，减少病情复发。

2.避免过度疲劳和压力：长时间的紧张工作、缺乏休息和高压状态容易导致病情加重，所以要尽量放松心情，避免过度压力和疲劳。

3.保持适宜的湿度和温度：干燥、寒冷的气候会刺激皮肤，增加银屑病复发的风险，所以要保持室内适度的湿度和温度。

4.避免刺激性物质：如酒精、辣椒、刺激性洗涤剂等能够导致皮肤过敏的物质，应避免接触，以防止病情复发。

5.按时进行药物治疗：根据医生的处方按时服药，并且注意保持皮肤的清洁和保湿。

需要注意的是，每个人的病情和复发机制不同，所以在制定预防措施时最好咨询专业的皮肤科医生，以便得到更准确的建议。